起床を早くすると、一日が長くてとても徳をした気分になる。
午前中にはだいたいが片付き、午後からの予定を決めやすくなる。
朝のほうが体もよく動き、一気に家事が進む。
余裕でストレッチなども出来たりする。
珍しくモーニングを食べに出かけたりすると、余計に一日がさわやかで
笑顔であいさつが出来る。人にも親切にできるし、優しくなれるような
気がする。
深夜まで録画しておいたものをついつい観てしまうので、理想を語ったのかも
しれないが、一週間に一度はこんな生活ができている。でもあとの6日間は
結構寝不足で一日を過ごしているかもしれない。
時間の使い方を工夫して、余裕を持って生活したいと思う。
すると他人にも優しくできると思う。自分に余裕がなくても心だけはいつも
笑顔でいたいと思う。
いつも取りとめのないお話で、申し訳ありませんが、この秋は読書をしたいと
思っています。
対話にもつながってくるといいなと思っています。
秋の夜長に読書・・・何かいいでしょ！！（線香）
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